مثبت اندیشی چگونه مانع پیشرفت واقعی می شود؟!
تاریخ انتشار: ۲۶ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۰۳۰۱۳
نویسندگان مجموعه کتاب‌های خودآگاهی یا خودیاری از مثبت‌اندیشی تعبیرِ توسعه حال خوش، بخشش، دریافت انرژی از منابع مختلف و معنایابی در رنج‌های زندگی دارند. این گروه باور دارند حال خوش ناشی از مثبت‌اندیشی و دیدنِ نیمه پر لیوان، مانع از تفکر منفی و ناامیدیِ بازدارنده می‌شود. در مقابل پژهشگران و روانشناسانی نیز هستند که معتقدند افراط شاخ و برگ دادن به فانتزی‌های ذهنی چندان به سود ما نیست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
چرا که تفکر مثبت فقط در کوتاه‌مدت باعت می‌شود که احساس بهتری داشته باشیم. در حالی که در بلندمدت، ریشه انگیزه و واقع‌نگری ما را می‌خشکاند. به طوری که از رسیدن به اهداف و آرزوهایمان بازخواهیم ماند. این گروه از روانشناسان همچنین معتقدند تفکر مثبت مانع عملکرد‌های به موقع و مناسب در امور می‌شود. حتما می‌پرسید چطور؟ بدین صورت که با آرام کردن ما (کاهش فشار خون، ضربان قلب)، سطح انرژی‌مان را کاهش می‌دهد! از سویی آنقدر غرق در اندیشه‌های مثبت و شاد می‌شویم که مغز، تصور می‌کند به اهداف و آرزو‌های مشخص شده در پس زمینه مثبت‌اندیشی‌هایمان رسیده‌ایم!
اینجاست که گویی با فرآیندی موسوم به «دستیابی ذهنی» فریب خورده‌ایم! در پی این خودفریبی، افسردگی نیز حاصل می‌شود. چون با گذر زمان و در دنیای واقعی شاهد این خواهیم بود که به هیچ یک از خواسته‌هایمان نرسیده‌ایم. این همان ارتباط یا هم‌بستگی بین رؤیاپردازی درباره آینده و ابتلا به افسردگی با طیف‌های گوناگون است. با توجه به تعاریف متفاوت و دیدگاه‌های متقابل نسبت به مثبت‌اندیشی و خوش‌خیالی که بیان کردیم، پس مرز باریک این ۲ کجاست؟ این مرز باریک و حساس درست آنجاست که رویا (خیال، فانتزی و اندیشه‌های مثبت) و واقعیت در هم به درستی تلفیق می‌شوند.
به عبارتی ساده، باید مهارتِ قرار دادنِ تفکر و اندیشه‌های مثبت در کنار تجسم واقعی چالش‌هایی پیش‌بینی شده یا نشده را که در مسیر دستیابی به اهداف‌مان قرار دارند، بیاموزیم و به کار بندیم. توصیه می‌کنیم در این مرزپیمایی (!) از استراتژی‌های شناختی مانند تضاد ذهنی (مواجهه با موانع واقعی در راه رسیدن به اهدافی که در خیال‌مان تعیین کرده‌ایم) و اجرای اهداف (شامل اهداف فردی، خانوادگی، اجتماعی و حتی مذهبی و انسانی) نیز استفاده کنید تا شما را به جای مثبت‌اندیشِ موفق، خوش‌خیالِ تنبل خطالب نکنند.
منبع: همشهری آنلاین
باشگاه خبرنگاران جوان وبگردی وبگردیمنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: مثبت اندیشی موانع پیشرفت افسردگی مثبت اندیشی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۰۳۰۱۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هم اندیشی برای تکمیل زائرسرای چهارمحال و بختیاری در مشهد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری، رئیس سازمان بسیج مستضفعین در این نشست با تقدیر از زحمات دست اندرکاران زائرسرای استان چهارمحال و بختیاری در مشهد مقدس، بر اهتمام همه دستگاه‌ها و استفاده از ظرفیت خیرین برای تکمیل زائرسرا تأکید کرد.
حجت الاسلام والمسلمین نکونام نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه شهرکرد هم در این نشست با تقدیر از همکاری همه مسئولین برای تکمیل زائراسرای استان چهارمحال و بختیاری، ساخت زائرسرا را یکی از مطالبات به حق مردم استان چهارمحال و بختیاری دانست که هدف اصلی خدمت رسانی به اقشار کم توان و نیازمند جامعه است.
حجت الاسلام والمسلمین نکونام با اشاره به سفر رئیس سازمان بسیج مستضعفین به روستا‌های سخت گذر شهرستان اردل، از اهتمام سپاه و بسیج برای حل مشکلات مردم این مناطق تشکر کرد و مطالبه مردم برای احداث جاده مطلوب را یک نیاز و ضرورت اساسی دانست.
استاندار چهارمحال و بختیاری هم در این نشست دستورات لازم برای پیگیری امور مربوط به تکمیل زائرسرا را صادر کرد.
زائرسرای چهارمحال و بختیاری در مشهد مقدس در زمینی به وسعت ۷۰۰ متر مربع با ۴ هزار و ۵۰۰ متر مربع زیربنا در هشت طبقه احداث می‌شود.
این زائر سرا ۳۷ سوئیت با ظرفیت ۱۶۵ نفر و در هشت طبقه ساخته می‌شود که به گفته مسئولان پروژه، تاکنون بیش از ۶۰ درصد پیشرفت فیزیکی داشته است.
جاده کندوان یک طرفه شد